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Recetas para bajar de peso. platos fáciles de hacer, con bajas calorías, equilibrados y deliciosos, que puedes hacer en casa para cualquier ocasión. Perder peso de forma sana y equilibrada no siempre es sencillo. te ayudamos con una propuesta de menú desarrollado por una especialista en nutrición que te llevará a perder hasta 8 kilos en un mes. en qué consiste la dieta. elaborada por nuestra especialista en nutrición maite izquierdo, esta dieta te asegura una alimentación equilibrada. Una vez conocemos los alimentos recomendados, falta saber cómo hay que combinarlos en nuestro menú diario. un buen esquema sería el siguiente: distribuciÓn dÍa .

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